Roter Smoothie
Orangener Smoothie
Gelber Smoothie
Grüner Smoothie
Blauer Smoothie
Pinker Smoothie
Roter Smoothie
· 200ml kalten Hagebuttentee
· 100g frische Himbeeren (alternativ Tiefkühl)
· 50g frische Heidelbeeren
· 150g Tiefkühl-Beeren-Mix
· 1 reife Banane
· ½ Rote Beete (frisch)
Orangener Smoothie
· 1 frische Mango
· 100g Ananasfruchtfleisch
· 200ml Orangensaft
· 100ml Kokosmilch oder ½ frische Bananen
· 2 El Leinsamen
Gelber Smoothie
· 1 Apfel, gewürfelt
· 1 Banane
· 150g Vanillejoghurt
· 150g Apfelsaft
Grüner Smoothie
· 100g Joghurt
· 1 Avokado
· 1 El Chia Samen
· 2 El Honig
Blauer Smoothie
· 200g Blaubeeren
· 150ml Milch (wahlweise auch Mandelmilch)
· 2 Tl Honig
· 50g Haferflocken
· ½ Tl Zimt
· 1 Tl Vanille extrakt
· 100g Vanille Joghurt oder Griechischer Joghurt
· 50g Crush Eis
Pinker Smoothie
· 1 gefrorene Banane
· 1 Schale frische Himbeeren
· 300ml Kokosmilch